3 մթերք, որ շատ արագ ու արդյունավետ կերպով կիջեցնեն շաքարի ու խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ

Հետաքրքիր

3 մթերք, որ շատ արագ ու արդյունավետ կերպով կիջեցնեն շաքարի ու խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ: Այս մթերքները նվազեցնում են շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ:

Դարչին. Դարչինի կանոնավոր օգտագործումը կարգավորում է շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը, կանխում է թրոմբների առաջացումը:

Հապալաս. Հապալասը համարվում է հզոր հակաօքսիդանտ, այն հարուստ է անտոցիաններով և ֆլավոնոիդներով:

Խորհուրդ է տրվում օրական 200գ. թարմ վիճակում:

Քացախ. Քացախը օժտված է հակագլիկեմիկ հատկություններով, օգնում է ճեղքել օսլան, որը կարևոր դեր է խաղում արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի կարգավորման համար: Քացախի փոխարեն կարելի է օգտագործել նաև լայմի կամ կիտրոնի հյութ:

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *